- Доступность: Предзаказ
"Теория адекватного питания и трофология" – окно в мир здоровья через призму науки о питании. Эта книга - ваш надежный гид к правильному питанию и гармонии с вашим телом.
Автор, А.М. Уголев, представляет передовые исследования и практические аспекты вопросов питания и ассимиляции пищи. Это не просто книга – это учебник для всех, кто стремится понять, как добиться идеального баланса в питании и заботиться о своем здоровье.
Ключевые темы, затронутые в книге:
Теория адекватного питания: Вы узнаете, как создать сбалансированный рацион, обогатив организм необходимыми питательными веществами.
Эндоэкология: Книга раскрывает важность кишечной бактериальной флоры и как поддерживать ее гармонию для здоровья.
Теории регуляции потребления пищи: Как организм регулирует аппетит и какие теории этому лежат в основе?
Идеальная пища и идеальное питание: Какие продукты считаются идеальными, и как их включить в рацион?
Кишечная гормональная система: Роль гормонов в пищеварении и регуляции аппетита.
Специфическое динамическое действие пищи: Как разные продукты воздействуют на организм, и как это связано с гормональной системой?
Почему стоит обратить внимание на эту книгу?
Междисциплинарный подход: Это синтез знаний из биологии, медицины, экологии и других областей.
Научные исследования: Автор опирается на передовые исследования и факты, подкрепляя свои выводы.
Практическая ценность: Книга дает практические рекомендации для составления здорового рациона и улучшения качества жизни.
Для всех: Эта книга будет интересна не только специалистам, но и всем, кто ценит свое здоровье и хочет разбираться в вопросах питания.
В заключение, "Теория адекватного питания и трофология" – ваш путеводитель в мире здорового питания и гармоничного сосуществования с вашим телом. Узнайте, как сделать правильный выбор в рационе, заботьтесь о своем здоровье и живите полной жизнью. Купите эту книгу сейчас и будьте здоровы всегда!
Также рекомендуем посмотреть следующее видео (аудио-предисловие):
| Характеристики | |
| Автор | Уголев Александр Михайлович |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | Твёрдый |
| Язык | Русский |
- ПРЕДИСЛОВИЕ
- Глава 1 ТРОФОЛОГИЯ - НОВАЯ МЕЖДИСЦИПЛИНАРНАЯ НАУКА
- 1.1. Вводные замечания
- 1.2. Предмет и задачи трофологии
- 1.3. Общность фундаментальных процессов ассимиляции пищи
- 1.3.1. Внеклеточное пищеварение
- 1.3.2. Внутриклеточное пищеварение
- 1.3.3. Мембранное пищеварение
- 1.3.4. Схема реального усвоения пищевых веществ
- 1.3.5. Симбионтное пищеварение и питание
- 1.3.6. Индуцированный аутолиз
- 1.3.7. Транспорт
- 1.4. Универсальность строительных и функциональных блоков на различных уровнях организации биологических систем как условие динамического и трофического единства биосферы
- 1.5. Популяционные, экологические и эволюционные проблемы трофологии. Биосфера как трофосфера
- 1.6. Аутотрофность человечества
- 1.7. Классическая и естественная классификации организмов на основе трофических процессов
- 1.8. Происхождение и эволюция эндо- и экзотрофии. Трофика и происхождение жизни.
- 1.9. Замкнутые трофические системы
- 1.10. Заключительные замечания
- Глава 2 КЛАССИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
- 2.1. Вводные замечания
- 2.2. Античная теория питания
- 2.3. Основные постулаты теории сбалансированного питания
- 2.4. Питание и законы сохранения постоянства молекулярного состава организма
- 2.5. Пища
- 2.6. Основные следствия теории сбалансированного питания
- 2.6.1. Идеальное питание
- 2.6.2. Элементное питание
- 2.6.3. Парентеральное питание
- 2.7. Достоинства теории сбалансированного питания
- 2.8. Кризис теории сбалансированного питания
- 2.9. Заключительные замечания
- Глава 3 ТЕОРИЯ АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
- 3.1. Вводные замечания
- 3.2. Основные постулаты теории адекватного питания
- 3.3. Основные потоки
- 3.3.1. Поток нутриентов
- 3.3.2. Поток гормонов и других физиологически активных соединений 67
- 3.3.3. Потоки бактериальных метаболитов
- 3.4. Пищевые волокна
- 3.5. Эндоэкология
- 3.5.1. Формирование эндоэкологии
- 3.5.2. Основные физиологические функции кишечной бактериальной флоры
- 3.5.3. Бактериальная флора как трофический гомеостат - трофостат . 84
- 3.5.4. Эндоэкология, внешние и внутренние трофические цепи
- 3.5.5. Оптимизация и восстановление эндоэкологии
- 3.6. Элементные диеты и две теории питания
- 3.7. Парентеральное питание
- 3.8. Защитные системы желудочно-кишечного тракта
- 3.9. Заключительные замечания (краткое сопоставление теорий сбалансированного и адекватного питания)
- Глава 4 НЕКОТОРЫЕ ПРИКЛАДНЫЕ АСПЕКТЫ В СВЕТЕ ТЕОРИЙ СБАЛАНСИРОВАННОГО И АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
- 4.1. Вводные замечания
- 4.2. Рациональное питание
- 4.3. Оптимизация питания
- 4.4. Питание и продолжительность жизни
- 4.5. О культуре питания
- 4.6. Две теории питания и некоторые конкретные примеры
- 4.6.1. Молочное питание
- 4.6.2. Непереносимость молока
- 4.6.3. Питание новорожденных
- 4.7. Несколько замечаний о хлебе
- 4.8. Заключительные замечания
- Глава 5 ИДЕАЛЬНАЯ ПИЩА И ИДЕАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В СВЕТЕ ТЕОРИЙ СБАЛАНСИРОВАННОГО И АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
- 5.1. Вводные замечания
- 5.2. Об идеальной пище и идеальном питании
- 5.3. Проблема питания и эволюция человека
- 5.4. Идеальная пища, идеальное питание и две теории питания
- 5.5. Заключительные замечания
- Глава 6 КИШЕЧНАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА И ТРОФИКА ОРГАНИЗМА
- 6.1. Вводные замечания
- 6.2. Непищеварительные эффекты кишечной гормональной системы
- 6.3. Эндокринная функция двенадцатиперстной кишки
- 6.3.1. Дуоденальная недостаточность
- 6.4. Характеристика гормональных функций желудочно-кишечного тракта, полученная методом изолированного абдоминального препарата ex vivo
- 6.5. Заключительные замечания
- Глава 7 СПЕЦИФИЧЕСКОЕ ДИНАМИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ПИЩИ
- 7.1. Вводные замечания
- 7.2. Специфическое динамическое действие пищи и объясняющие его теории
- 7.3. Специфическое динамическое действие пищи и кишечная гормональная система
- 7.4. Некоторые гормональные эффекты при экспериментальных и клинических нарушениях тонкой кишки
- 7.5. Заключительные замечания
- Глава 8 ТЕОРИИ РЕГУЛЯЦИИ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩИ
- 8.1. Вводные замечания
- 8.2. Регуляция аппетита
- 8.2.1. Аминоацидстатическая теория
- 8.2.2. Глюкостатическая теория
- 8.2.3. Липостатическая теория
- 8.2.4. Дегидратационная теория
- 8.2.5. Термостатическая теория
- 8.2.6. Метаболическая теория
- 8.3. Специализированные аппетиты
- 8.4. Аппетит и кишечная гормональная система
- 8.4.1. Арэнтерин
- 8.4.2. Другие кишечные гормоны
- 8.5. Заключительные замечания точность регуляции потребления пищи и две теории питания
- Глава 9 ТРОФИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОИСХОЖДЕНИЯ ЖИЗНИ В СВЕТЕ ТРОФОЛОГИИ. НЕКОТОРЫЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТРОФОЛОГИИ
- 9.1. Вводные замечания
- 9.2. Происхождение и ранние стадии развития жизни
- 9.3. Возникновение клеток
- 9.4. Происхождение аутотрофии (абиотрофии) и гетеротрофии
- 9.5. Структура, происхождение и эволюция круговоротов и трофических цепей
- 9.6. Трофические цепи и экология
- 9.7. Заключительные замечания (взаимодействие в биоценозах)
- ПОСЛЕСЛОВИЕ
- ЛИТЕРАТУРА
Проект ищет поддержку!
📌2 июля в наших складах в Харькове и Полтаве полиция с СБУ провела обыск и изъяла все книги, оборудование, компьютеры и телефоны.
📍11 июля провели суды по подтверждению конфискации всего что изъяли.
😔Деятельность интернет-магазина "Умные книги" прекращена. Или приостановлена до окончания следствия. Часть наших соратников идут как свидетели. Один человек как подозреваемый. Инкриминируют "распространение коммунистической символики". Которая есть в наших книгах, как в учебниках анатомии по теме половых органов - порнография. Аналитика и история должны быть исключительно такие как видит любая власть. А точнее вообще не должно быть её. Поэтому на основании текущей ситуации обращение ко всем, небезразличным людям, ко всем, кто реально понимает важность и полезность нашей деятельности не по разрушению государства и нарушению законов, а по улучшению управлению государствами и развитию народов земли во всех странах.
👉Друзья, благодарим всех, кто отозвался на наше сообщение, всех, кто помог делом, советом, информационно.
Сейчас у нас есть потребность в финансах для юридического сопровождения процесса, а так же для сопутствующих расходов, т.к. деятельность мы приостановили на неопределённый период.
Поэтому, если вы считаете полезным дело, которым мы занимаемся, а так же если у вас есть желание и возможность оказать поддержку - будем признательны.
📌Реквизиты 👇👇👇👇👇👇
1️⃣ Пополнение с любой карты:
1. https://send.monobank.ua/jar/7Fds2KTBMJ
2. https://www.privat24.ua/send/c6bzj
2️⃣ Пополнение евро карты (монобанк) в пределах Европы - GB27CLJU00997183700543
3️⃣ Пополнение евро карты (монобанк) через Swift -
IBAN - UA023220010000026201332516497
SWIFT/ BIC Code - UNJSUAUKXXX
Receiver - BUDNYK OLEKSANDR
4️⃣ Sepa перевод по Европе - BE61967543651317 (BUDNYK OLEKSANDR)
5️⃣ Переводы по Великобритании - GB94TRWI23147025181261 (BUDNYK OLEKSANDR)
6️⃣ Переводы через Wise - https://wise.com/pay/me/aleksb7
7️⃣ Paypal - ekopolza@gmail.com
8️⃣ Кошелёк Binance - 933610420
🔴Комментарий в платеже - пишите пожалуйста "благотворительная помощь на юр.услуги"
Благодарим всех за поддержку!!
Наши реквизиты для поддержки - https://telegra.ph/Nashi-rekvizity-dlya-podderzhki-07-14
Контакт для связи - https://t.me/kh_smartbook_bot