Да! Мы этого достойны. Активно повышаем и укрепляем самооценку

Издательство или автор: Свен Ханнинг, Фабиан Хмелевски
Инфо: 200 стр., мягкий переплёт
0.00 грн.

  • Доступность: Нет в наличии


Самооценка  оставляет глубокий след в нашей жизни. Мы недовольны собой, считаем себя не такими как надо, нелюбимыми, неспособными и неудачливыми; нам не удается стать такими, какими должны или хотели бы быть. Недовольство самим собой играет ведущую роль во многих проблемах на работе, в семье и эмоциональных  расстройствах. Можем ли мы создать и укрепить здоровую самооценку?

Два опытных психотерапевта показывают, как это может работать. Они предлагают свою модель самооценки.

У людей есть три представления о себе:

  • «Я- реальное» – вот какой я сейчас;
  • «Я – должное»  – таким я должен быть;
  • «Я- желаемое» – каким я хотел бы быть.

Если эти три образа не соответствуют друг другу, возникают проблемы с самооценкой. Но их можно решить!

Живые примеры и, главное, научно обоснованные пояснения, многочисленные упражнения помогут разобраться в себе, скорректировать и получить более дружелюбный образ «Я-реального», лишить силы «Я – должное» и постепенно добиться реалистичного «Я-желаемого».

Характеристики
Автор S.Hanning, F. Khmelevsky/Свен Ханнинг, Фабиан Хмелевски
Год издания 2021
Страниц 200
Переплёт Мягкий
Издательство Гуманитарный центр

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Рекомендуемые товары

Теги: психотерапия, ханнинг, хмелевски, психология, самооценка, психика, уверренность,

Новинка

Проект ищет поддержку!

📌2 июля в наших складах в Харькове и Полтаве полиция с СБУ провела обыск и изъяла все книги, оборудование, компьютеры и телефоны.

📍11 июля провели суды по подтверждению конфискации всего что изъяли.

😔Деятельность интернет-магазина "Умные книги" прекращена. Или приостановлена до окончания следствия. Часть наших соратников идут как свидетели. Один человек как подозреваемый. Инкриминируют "распространение коммунистической символики". Которая есть в наших книгах, как в учебниках анатомии по теме половых органов - порнография. Аналитика и история должны быть исключительно такие как видит любая власть. А точнее вообще не должно быть её. Поэтому на основании текущей ситуации обращение ко всем, небезразличным людям, ко всем, кто реально понимает важность и полезность нашей деятельности не по разрушению государства и нарушению законов, а по улучшению управлению государствами и развитию народов земли во всех странах.

👉Друзья, благодарим всех, кто отозвался на наше сообщение, всех, кто помог делом, советом, информационно.

Сейчас у нас есть потребность в финансах для юридического сопровождения процесса, а так же для сопутствующих расходов, т.к. деятельность мы приостановили на неопределённый период.

Поэтому, если вы считаете полезным дело, которым мы занимаемся, а так же если у вас есть желание и возможность оказать поддержку - будем признательны.


📌Реквизиты 👇👇👇👇👇👇

1️⃣ Пополнение с любой карты:

1. https://send.monobank.ua/jar/7Fds2KTBMJ

2. https://www.privat24.ua/send/c6bzj

2️⃣ Пополнение евро карты (монобанк) в пределах Европы - GB27CLJU00997183700543

3️⃣ Пополнение евро карты (монобанк) через Swift -

IBAN - UA023220010000026201332516497

SWIFT/ BIC Code - UNJSUAUKXXX

Receiver - BUDNYK OLEKSANDR

4️⃣ Sepa перевод  по Европе -  BE61967543651317 (BUDNYK OLEKSANDR)

5️⃣ Переводы по Великобритании - GB94TRWI23147025181261 (BUDNYK OLEKSANDR)

6️⃣ Переводы через Wise - https://wise.com/pay/me/aleksb7

7️⃣ Paypal - ekopolza@gmail.com

8️⃣ Кошелёк Binance - 933610420


🔴Комментарий в платеже - пишите пожалуйста "благотворительная помощь на юр.услуги"

Благодарим всех за поддержку!!


Наши реквизиты для поддержки - https://telegra.ph/Nashi-rekvizity-dlya-podderzhki-07-14


Контакт для связи - https://t.me/kh_smartbook_bot