Борьба со стереотипами, манипуляциями и страданиями: Ваш путь к преобразованию "4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом" - книга, которая изменит вашу жизнь. Автор Полина Юрьевна Гавердовская предлагает вам уникальную возможность пройти через четыре ключевых шага, которые приведут к преодолению проблем и достижению гармонии.
В этой книге собраны психологические статьи, написанные автором в период с 2002 по 2009 годы. Они являются отражением ее работы и опыта, а также помогут вам избавиться от негативных мыслей и преодолеть трудности, которые мешают вам достичь счастья.
Четырехшаговая структура книги основана на задачах, с которыми сталкиваются клиенты автора. Они включают отказ от стереотипов, пресечение манипуляций, развитие честности в отношениях и переход от страдания в любви к получению радости. Эти шаги особенно актуальны для женщин, которые хотят преодолеть свои проблемы в отношениях с мужчинами и детьми.
Книга предлагает примеры и реальные истории из практики автора, которые помогут вам применить эти шаги в различных сферах жизни. Вы узнаете, как стереотипы могут влиять на вас, как распознавать манипуляции и как развивать честность в отношениях. Вместе с автором вы сможете исследовать свои мысли и эмоции, осознать свои потребности и найти новый путь к счастью и благополучию.
Не упустите возможность пройти этот уникальный разговор с эффективным психологом. Откройте страницы этой книги и обретите новую перспективу, научитесь решать проблемы и преодолевать трудности. Вас ждет путешествие к лучшей версии себя и к гармонии во всех сферах вашей жизни.
Полина Гавердовская — медицинский психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущий обучающих и терапевтических групп в Московском Гештальт Институте. Создатель Психологической Студии. Тематика работы — созависимость/развитие женской самоподдержки, детско-родительское консультирование, парная и групповая психотерапия в рамках гештальт-подхода, психодрамы и КБТ третьей волны. Автор трех книг и четырех сотен публикаций. В разное время консультант различных изданий и соведущий ТВ- и радиопрограмм.
| Характеристики | |
| Автор | Полина Юрьевна Гавердовская |
| Год издания | 2016 |
| Страниц | 204 |
Книга основана на разговорах психолога с клиентами и рассказывает о четырех ключевых шагах, которые помогут читателям преодолеть преграды и преобразовать свою жизнь. Эти шаги включают:
- Отказ от стереотипов: Автор призывает читателей освободиться от устаревших убеждений и стереотипов, которые могут ограничивать их мышление и действия. Этот шаг позволит открыть новые возможности и перспективы.
- Пресечение манипуляций: Автор обращает внимание на то, как люди могут манипулировать другими и как это влияет на отношения. Читатели узнают о методах защиты от манипуляций и развитии здоровых, взаимовыгодных взаимодействий.
- Честность с собой и другими: Автор подчеркивает важность быть честным с самим собой и окружающими. Этот шаг поможет установить более глубокие и подлинные связи с другими людьми и достичь большей гармонии внутри себя.
- Прекращение страдания "от любви": Автор обращает особое внимание на тему любви и отношений. Читатели узнают о том, как перестать страдать и начать получать радость от любви, развивая здоровые и сбалансированные отношения с партнерами и детьми.
