Находчивость против упрямства. Самоэффективность в решении проблем

• Вы постоянно выдвигаете требования другим людям и злитесь, когда они их не выполняют?
• Избегаете всего неприятного и откладываете его на потом?
• Не можете принять решение, потому что боитесь, что сделаете не самый лучший выбор?

Такие способы поведения осложняют людям и профессиональную, и личную жизнь, и не дают построить нормальные отношения. Эта книга поможет Вам побороть свое упрямство, проявить находчивость и избавиться от таких неудачных способов поведения и действия.

Книга написана простым, бытовым языком, и предназначена в первую очередь для тех, кто страдает от одной или нескольких из перечисленных проблем. Она также будет полезна людям, которые стремятся к самоэффективности, саморазвитию и личностному росту. Книга также будет интересна студентам, изучающим социальные науки.