- Доступность: Нет в наличии
Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это – вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста. Именно с этой целью и написана эта книга, а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это – золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими «вредоносными» привычками.
Книга будет полезна как профессиональным психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так и всем людям, которые хотят научиться управлять своими мыслями, а не становиться их «рабами».
| Характеристики | |
| Автор | Оливер Корн, Себастиан Рудольф |
| Год издания | 2018 |
| Страниц | 196 |
| Переплёт | Мягкий |
Проект ищет поддержку!
📌2 июля в наших складах в Харькове и Полтаве полиция с СБУ провела обыск и изъяла все книги, оборудование, компьютеры и телефоны.
📍11 июля провели суды по подтверждению конфискации всего что изъяли.
😔Деятельность интернет-магазина "Умные книги" прекращена. Или приостановлена до окончания следствия. Часть наших соратников идут как свидетели. Один человек как подозреваемый. Инкриминируют "распространение коммунистической символики". Которая есть в наших книгах, как в учебниках анатомии по теме половых органов - порнография. Аналитика и история должны быть исключительно такие как видит любая власть. А точнее вообще не должно быть её. Поэтому на основании текущей ситуации обращение ко всем, небезразличным людям, ко всем, кто реально понимает важность и полезность нашей деятельности не по разрушению государства и нарушению законов, а по улучшению управлению государствами и развитию народов земли во всех странах.
👉Друзья, благодарим всех, кто отозвался на наше сообщение, всех, кто помог делом, советом, информационно.
Сейчас у нас есть потребность в финансах для юридического сопровождения процесса, а так же для сопутствующих расходов, т.к. деятельность мы приостановили на неопределённый период.
Поэтому, если вы считаете полезным дело, которым мы занимаемся, а так же если у вас есть желание и возможность оказать поддержку - будем признательны.
📌Реквизиты 👇👇👇👇👇👇
1️⃣ Пополнение с любой карты:
1. https://send.monobank.ua/jar/7Fds2KTBMJ
2. https://www.privat24.ua/send/c6bzj
2️⃣ Пополнение евро карты (монобанк) в пределах Европы - GB27CLJU00997183700543
3️⃣ Пополнение евро карты (монобанк) через Swift -
IBAN - UA023220010000026201332516497
SWIFT/ BIC Code - UNJSUAUKXXX
Receiver - BUDNYK OLEKSANDR
4️⃣ Sepa перевод по Европе - BE61967543651317 (BUDNYK OLEKSANDR)
5️⃣ Переводы по Великобритании - GB94TRWI23147025181261 (BUDNYK OLEKSANDR)
6️⃣ Переводы через Wise - https://wise.com/pay/me/aleksb7
7️⃣ Paypal - ekopolza@gmail.com
8️⃣ Кошелёк Binance - 933610420
🔴Комментарий в платеже - пишите пожалуйста "благотворительная помощь на юр.услуги"
Благодарим всех за поддержку!!
Наши реквизиты для поддержки - https://telegra.ph/Nashi-rekvizity-dlya-podderzhki-07-14
Контакт для связи - https://t.me/kh_smartbook_bot